​阿诺施瓦辛格健美巅峰（人类健美史上的极限）

阿诺施瓦辛格健美巅峰（人类健美史上的极限）

一代传奇人物，来自奥地利的阿诺德.施瓦辛格，凭借自身的努力和良好的身体天赋，在上世纪70年代和80年代初，入籍美国的他，连续夺得7届奥林匹亚先生头衔，书写了一位穷小子逆袭成为健美冠军的传奇故事，而他也成为世界健美史上的里程碑式人物。

现代健美运动，经过近百年的发展历程，涌现出一大批优秀的运动员，但其中最为有名的当属人尽皆知的阿诺德.施瓦辛格和罗尼.库尔曼。作为两个不同时代健美界的代表性人物，他们的身材堪称完美典范，一直被模仿，从未被超越。

虽然他们在健美方面所取得的成就不相伯仲，几乎没有什么区别。但是他们的身材却有着很大的不同。身高方面，施瓦辛格比库尔曼高出将近10公分，可是在肌肉的纬度方面，库尔曼远胜施瓦辛格，除了胸肌和二头之外。但在腹部肌肉上，施瓦辛格秒杀库尔曼。

因为从图片上看，库尔曼的肚子与整个身材不甚协调，显得格外的突兀，这也是如今健美运动员普遍受到诟病的地方。在追求惊爆眼球的肌肉块大的时候，也失去了原本自然健美的型体，与施瓦辛格为代表的早期健美运动员相比，缺乏了一种协调之美。

更为可怕的是，8届奥林匹亚先生罗尼.库尔曼自退役之后，身体健康状况不容乐观，由于以前常年进行高强度的健身训练和利用激素刺激肌肉生长，身体关节受到严重损伤，前后经历过大小手术12次之多，不但耗尽了比赛得来的奖金，而且承受了手术带来的巨大痛苦。

再看看出生于1947年，现今已是73岁高龄的阿诺德.施瓦辛格，比罗尼.库尔曼整整大了17岁，如今依然不减往日雄风，虽然须发皆白精神仍旧矍铄，经常与友人进行户外骑车健身运动，肌肉强壮身体倍棒，两相比较，不禁让人唏嘘不已！

而作为普通的健身爱好者来说，应该摒弃一切损害身体健康的不理智行为，坚持把良好的身体状况放在首位，切不可为了练出所谓的大块头盲目跟风，甚至做出违背事物发展规律的事情，到头来肯定会追悔莫及。

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