晚餐吃什么低热量 适合晚餐的低热量食物有哪些
2024-03-17 13:01 来源：别得网 点击：
晚餐吃什么低热量 适合晚餐的低热量食物有哪些
食谱一: 黄瓜鸡蛋汤：黄瓜一根+鸡蛋一个+金针菇50g。食谱二: 娃娃菜火腿汤：娃娃菜100g+金针菇50g+火腿20g。食谱三: 虾仁100g+上海青100g+玉米100g+蘸酱。
低热量晚餐食谱
低热量水果：苹果、葡萄柚、香蕉、奇异果、柠檬、番石榴、樱桃、杨梅、酸枣、猕猴桃、草莓等。
低热量荤素类：鱼肉、鸡胸肉、牛肉、鸭肉、西红柿、豆腐、苦瓜、苹果、芹菜、绿豆芽、竹笋、黄瓜、大白菜、韭菜等。
低热量粗粮谷物：玉米、赤小豆、荞麦、燕麦、糙米、黑米、杂粮米、薏仁、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
相关标签：
-
- 苏联的国旗是怎样的 苏联的国旗是什么样子
-
2024-03-17 12:59:26
-
- 世界上什么酒度数最高 世界上酒的度数最高有多少
-
2024-03-17 12:57:21
-
- 上元节中元节下元节分别是 什么是上元节,中元节,下元节
-
2024-03-17 12:55:17
-
- 三格化粪池容积 三格化粪池第二三格的容量各为总容量的
-
2024-03-17 12:53:12
-
- 染发膏染到皮肤上怎么弄掉 染膏染在皮肤上怎么办
-
2024-03-17 12:51:07
-
- 啤酒加盐洗衣能恢复原色吗 啤酒加盐能恢复衣服颜色吗
-
2024-03-17 12:49:02
-
- 南昌机场有地铁没 南昌机场的地铁
-
2024-03-17 12:46:57
-
- 哪里可以学重庆火锅底料 哪里可以学重庆火锅配菜
-
2024-03-17 12:44:52
-
- 绿豆汤是凉水煮还是开水煮 绿豆汤开水煮还是冷水煮比较好喝
-
2024-03-17 12:42:47
-
- 商洛特色美食小吃 商洛特色美食都有哪些
-
2024-03-16 19:27:59
-
- 沙尘天气可以分为哪五个等级 沙尘天气分为哪几个等级
-
2024-03-16 19:25:54
-
- 泡沫灭火器多长时间检查一次好 泡沫灭火器多长时间检查一次比较好
-
2024-03-16 19:23:50
-
- 庖丁指的是姓丁的厨师 庖丁指的是厨师吗
-
2024-03-16 19:21:45
-
- 农民的别称和雅称有哪些英语 农村的别称和雅称
-
2024-03-16 19:19:40
-
- 哪些水果有营养? 哪些水果有营养
-
2024-03-16 19:17:35
-
- 哪个国家不是五个常任理事国 那个国家不是五个常任理事国
-
2024-03-16 19:15:30
-
- 蜜獾不怕蛇毒吗为什么 蜜獾不怕蛇毒吗视频
-
2024-03-16 19:13:25
-
- 猕猴桃要放冰箱保存吗冬天 猕猴桃需要放冰箱保存吗
-
2024-03-16 19:11:20
-
- 煤油燃烧的时候从哪儿来的烟简单回答 煤油燃烧的时候 从哪里来的烟
-
2024-03-16 19:09:15
-
- 独善其身是什么意思解释 这个成语的含义和由来你都知道吗
-
2024-03-16 15:48:26
《尘封档案》系列文章（全）索引（可直接点击观看）
全国政协常委是什么级别？一图看懂四套班子