​对婚姻关系一直不满意、不快乐

对婚姻关系一直不满意、不快乐

对婚姻关系一直不满意、不快乐。基本什么事都能跟老公吵一吵。

吵架的原因是对他做的事情我经常接受不了。比如，他买了水果，口味如果不合我的，或者稍微不够好的，我就能对他吵吵。

事实上，只要是他做的事情，我都不满意，都能找到不满意的点。我们的关系就经常处于这样凑嘴的状态。

老公是有些让我弄烦了有时，他说经常地吵闹已经让他开始怀疑人生了，这句话让我很不爽，也有些害怕，怕婚姻动荡。

可我依然对他不能接受，看很多不满。

我也扪心自问，我是不是不爱，是不是特别嫌弃他排斥他？好像是有些嫌弃他，但是我感觉得到自己很在乎他，我不是想离开他。

细细想起来，似乎老公也没有什么大的偏颇。

老公比我大两岁，是个稳重，踏实的专业人士 ，虽然只比我大两岁，在我感觉里他像大叔，因为稳重。家里的家务他也分担，对孩子也尽心，事实上，家里的饭都是他在做，洗碗是我，经济上他也够责任。理智层面我都能分清，可是就是经常对他所做的事不满意，跟他吵闹。

老师，我这是怎么啦，如何处理两个人之间的这种情况？！

对关系总是不满意，老是接受不了伴侣所做的，总是跟伴侣吵架。这都是表面现象。

实质上是你内在的问题：

首先是你的内心状态处于不安全感、纠结、不和谐、不稳定、低能量的状态。

当人处于能量饱满的状态时 ，会能够容纳很多事物，看事物也充满活力、正面，而低能量意味着与外在事物建立关系的能力弱，难于接纳外在的事物人。挑剔、指责是常态，常处于不开心不满意的负面状态。

这个状态是你自身的，并不一定是从你们的婚姻关系里来的。这种内心状态在婚姻中会导致两种情况，一是看另一半不顺眼，总是吵架，通过吵架来渲泄你内心的不适感觉，二是通过挑刺争吵，来与对方保持某种连接，维持自己的安全感，也就是说，吵架是你很依赖另一半。

其次，你极端依赖你和他的婚姻关系。因为生命能量极低，所以需要依赖关系、抓取关系，特别是依赖重要亲密关系是你求生的本能，也是渲泄负面能量所需。

内心的状态，是因为你缺乏有效的关系连接，生命状态的不稳定，因此极度依赖婚姻关系，不只是不愿意与他分开，而是没有勇气与能力与他分开，你在紧抓着婚姻关系。

面对

先面对处理自己的内在状态。然后会自然而然有合适的角度与态度来看待面对你的婚姻关系。另一个角度，如果能够有成熟的经营关系的能力，婚姻关系能够给你更好的支持与滋养，也能支持你面对内在的状态。

疗愈自己，学会陪伴自己，学会建设与经营婚姻亲密关系是你可以考虑的。