打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒（怎样快速清醒不打瞌睡）
2023-07-18 01:52 来源：别得网 点击：
打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒（怎样快速清醒不打瞌睡）
打瞌睡掐哪个部位瞬间清醒，怎样快速清醒不打瞌睡
可以酌情选择太阳、合谷，人中等穴位进行按摩，可以起到一定的提神作用，避免犯困。
1.太阳穴：太阳穴位于目外眦，就是外眼角和眉梢之间，向后约一横指的凹陷中。用双手按压太阳穴，操作简单，可以起到缓解疲劳、醒脑提神的作用，用眼过度时也可以适当的按压该穴位。
2.合谷穴：合谷穴位于第一掌骨与第二掌骨之间，按压时可感到明显疼痛，也可以偏近第二掌骨的位置，在骨骼的位置按压时疼痛会更加明显。按压此处，以痛醒神。
3.人中穴：人中穴位于鼻唇沟的中部，属于急救要穴，有很强的醒脑开窍作用，可以刺激昏迷不醒的人，在犯困的时候用拇指轻轻按压人中部位，可以提神醒脑。
在日常生活中，应当保证有充足的睡眠，尽量不熬夜。
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