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玛卡的作用与功效与作用图片。本书主要介绍了玛卡的药用价值、食用 *** 、营养成分、保健功效等内容。

一：玛卡的作用与功效与作用图片

玛咖的功效与作用

服用玛咖对我们健康是有好处的，首先大家可以利用玛咖来帮助我们提高睡眠质量。主要是因为玛卡中是有大量的维生素和矿物质存在的，同时在玛咖中的维生素和矿物质也是很丰富的，这些对人体来说有好处，而且玛咖是可以起到维护神经系统的功效，同时对于抗抑郁也有意义。同时对玛咖来说，实际上玛卡是能够有效的帮助我们改善压力造成的忧虑症以及神经衰弱的功效产生。

大家吃玛咖的时候还可以有补充体力的功效，因为玛卡是可以生长在在贫瘠的高原的，所以说玛咖的能量是非常丰富的，这样就可以有非常好的帮助我们进行养生，这样对大家补充体力有意义，还可以利用吃玛咖的 *** 来补充体力、消除疲劳，这样对我们恢复精力也有意义。

玛咖对我们调节内分泌，平衡人体内荷尔蒙是有好处的，对我们健康是有不错帮助的，同时玛咖中是有大量的植物活性成份存在，而对玛咖中的玛卡酰胺和玛卡稀来说，是可以起到平衡人体荷尔蒙分泌的功效，是可以帮助玛咖来帮助我们调节内分泌的。

玛咖对女性来说也有好处，因为玛咖对我们抵抗更年期综合症的问题是有意义的，主要是因为玛卡中是富含牛磺酸、蛋白质等物质存在的，这样就能起到调理及修复生理机能的功效，对我们健康有好处，还可以吃玛咖来帮助女性调节内分泌，改善气血和缓解更年期症状的情况，这样对女性美容养颜有意义。

玛咖的营养价值

玛咖对我们缓解疲劳是有好处的，因为玛咖中是有丰富的氨基酸、矿物质存在的，同时在玛咖中的铁、锌、牛磺酸以及高比例的多糖成分都是非常丰富的，这些对人体来说有好处，玛咖是起到对抗疲劳，增强肌肉耐力的功效，可以帮助我们人体起到提供能量的效果，对于补充体力消耗，强化免疫系统，缓解疲劳都是有意义的，这样对人体来说有很大帮助。

玛咖怎么吃

吃玛咖的时候可以试试玛咖泡茶喝的 *** ，大家可以用玛咖泡水喝，这样对我们健康有意义，大家在喝玛咖泡的水之后，还要嚼着吃，这样才可以更好的发挥出玛咖的功效。

玛卡里的玛咖酰胺、和玛咖稀，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。

玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。因为这两种有效成分，所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亚麻酸： 亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸，具有增强免疫力和抑制癌症的作用。

有助于增强智力、改善记忆力，还可抑制血小板凝聚和血栓形成。亚油酸： 亚油酸是n-6系列多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。还可以帮助调节睡眠、体温等。

扩展资料

注意事项：

因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用；

而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。

参考资料

二：玛卡的作用与功效与作用卡

玛咖粉可以增强大脑细胞的活性从而增强记忆力，可以预防老年痴呆。玛咖粉中含有丰富的氨基酸、矿物质、铁、锌以及多糖成分，因此它也可以对抗疲劳，为人体提供能量，补充体力消耗，增强体力，缓解疲劳，还可以恢复及平衡荷尔蒙分泌，增强免疫力。

三：玛卡的作用与功效与作用女

今天的话题，是大家都很感兴趣的内容——“ *** ”和“打胎药”。

“ *** ”，如流传坊间许久的印度神油、玛卡，称能壮阳补阴；

“打胎药”，如在宫斗剧中出镜率甚高的麝香、藏红花，传能致孕妇流产、不孕。

它们到底是何方神圣？真有这么神奇吗？

麝香会让女人流产或不孕吗？

一说到麝香，可能不少人心里都会咯噔一下，并马上想到这部宫斗大剧——《甄嬛传》。

甄嬛因为涂抹了含有大量麝香的舒痕胶而小产；

图源：《甄嬛传》

反派华妃常年闻了含麝香的欢宜香，久久未孕。

图源：《甄嬛传》

这宫斗利器如此厉害，看得每个现代人胆战心惊。

有些人看到自己用的香水、膏药等都含有麝香成分，也有些担心。

事实上，天然的麝香取自于一种动物——麝（马麝、林麝、原麝、黑麝等）的分泌物。古代人主要把它用作药物和香料。

麝香取自雄麝脐部的香囊

医生指出，麝香中含有的麝香酮，会对神经系统产生 *** ，因此临床上常用来开窍醒神、活血通经、消肿止痛。

而对女性来讲，麝香会引起子宫兴奋，促使子宫更用力、更快速地收缩。

所以，如果孕妇长期大量接触麝香，的确可能导致流产。

另外，现代研究发现麝香还有抗早孕作用，备孕女性如果长期大量接触，可能影响受孕。

不过，聪明的你可能注意到了，造成这种后果的大前提，是“长期大量接触”。

也就是说，日常生活中偶尔接触到的一些含麝香的化妆品、香水、肥皂等等，那都不是事儿。

况且，这些产品中所用的不是天然麝香，而是人造麝香，效力已经大大降低，含量也不高。

想要天然麝香？抱歉，没有。一是太贵了，比黄金还贵；二是天然的需要杀麝取香，产量还低，大大威胁了麝科的生存，所以国家已经把麝列为一级保护动物，禁止猎杀。

虽然偶尔接触不怕，但在用药前一定要详读说明书，很多含麝香的药物，通常会标注“孕妇禁用/慎用”，孕妈妈要多留个心眼。

藏红花能堕胎吗？

在宫斗剧里，藏红花同样是一件明星级的暗斗秘器。

那么，它是确有其效，还是夸大其词？

藏红花味甘、性平，偏寒，主要有3个方面的功效：

①活血化瘀，可用于月经不调（有血块、血瘀）、痛经，也可用于瘀血型的心脏病。

②凉血解毒，可用于一些热毒性的痤疮、斑疹。

③独特的香气可解郁安神。

藏红花既能活血，也能破血。对于月经里有血块的血瘀女性，小剂量使用藏红花可以调经，但用得多，则可能使月经过多，甚至危害身体。

有动物实验证实，藏红花会让子宫兴奋收缩，所以对于孕妇而言，大量食用可能会有流产的风险，孕妈妈禁用。还有，处于经期和“大姨妈”刚走的女性，建议就别吃了。

玛卡是“植物伟哥”，能提高性功能？

玛卡，是产自南美洲秘鲁的一种植物，是印加人的食物之一。

有商家称玛卡为“植物伟哥”，有增强体力、抵抗疲劳、增强男性性能力的功效，深受当地人欢迎。

秘鲁人民：？？？

玛卡是十字花科植物，跟萝卜是同一个科的，含有蛋白质、脂肪酸、生物碱、碳水化合物、纤维等，有一定的营养价值。

其中含有的玛咖烯和玛咖酰胺，被认为是能提高性能力的有效成分。因此商家对此大吹特吹，有的甚至生成玛卡能治早泄，无所不能。

但事实上，玛卡的效果并没有那么神。在秘鲁当地人眼里，它就是个吃的食物，跟我们的萝卜没差。

商家口中所谓的壮阳、提高性能力等等功效，炒作成分巨多。

2011年5月，我国原卫生部批准玛卡粉作为新资源食品；2013年，“新资源食品”更名“新食品原料”。

它既非保健品，更不是药品。根据有关规定，生产、经营新资源食品，不得宣称或者暗示其具有疗效及特定保健功能。

医学上的“伟哥”，通常是指针对男性勃起功能障碍的药品。

而玛卡虽然被商家冠以“植物伟哥”的名号，但是它跟“伟哥”完全不同，更不能代替“伟哥”。这更多是一种炒作和噱头而已，不可尽信。

此前曾有玛卡提取液在动物实验中取得效果的报道，但在人体实验中，却没有发现能提高雄激素的证据。

这也就是说，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持，最多就是充当一种安慰剂作用。

如果确实有性功能或生育能力障碍，还是得看医生。

印度神油有那么神吗？

在我国的不少影视剧中，都有“印度神油”的镜头。

比如电影《我不是药神》的主人公程勇，就是卖“印度神油”的。

图源：网络

早期的香港电影，也可见“印度神油”的身影。

图源：《整蛊专家》

国内一些成人用品店，也有销售“印度神油”，据称能治疗阳痿早泄。

但是，说出来你可能不信，印度并没有什么神油，这神油，是个香港货！

“印度神油”，其实源于香港何姓两兄弟创建的“华仁行化工厂”。这个所谓的秘方，跟印度没有半毛钱的关系。

至于为什么要挂名印度，大概跟大家印象中古印度秘术的高深莫深和神秘有关。

传说中的“印度神油”，其实是含有麻醉成分的外用药。

用法是将其涂抹或喷洒在丁丁表面，让丁丁局部麻醉，降低敏感度，从而达到延长性生活时间的效果。

然而，这种有局麻作用的药物用久了，可就悔不当初了，会造成 *** 头麻木、反应迟钝，甚至麻着麻着就不勃起了。

所以，这类玩意儿最好还是别轻易尝试。有问题，还是那句话——问问医生比较靠谱。

四：玛卡的作用与功效与作用怎么吃

更多了解可佳V心：gai767

玛咖对于男性功效有：抗疲劳、补充精力、增加 *** 质量、提高生育能力、改善前列腺带来的症状、壮阳补肾、改善阳痿早泄症状。   玛咖对于老年人功效有：营养均衡、增加精力、增加抵抗力、改善睡眠提高记忆力、防止动脉硬化、降血脂。    玛咖对于女性功效有：改善睡眠质量、调节内分泌、改善亚健康状态、增加免疫力、缓解精神压力、缓解女性更年期综合症、抗氧化、抗贫血、修复生理机能。

玛卡的吃法：炖汤\泡酒\煮粥\泡水\打粉