怎样培养孩子正确的书写握笔姿势
怎样培养孩子正确的书写握笔姿势
掌握正确的握笔姿势,是写一手好字的基础。错误的握笔姿势不仅会让孩子写字的时候手臂酸痛,还会影响孩子的坐姿和视力。现在的孩子,幼儿园大班的时候,就会起笔写字,在这个阶段养成孩子正确的握笔姿势至关重要。
正确的写字姿势,包括三个方面:
坐姿:头摆正、身坐直、肩放平、双臂撑开,左手按纸,右手握笔、两脚放平,左右分开,自然踏稳。
坐姿不正确,用眼距离或者用眼姿势不对,会对视力造成很大的影响。近年来,幼儿园体检,孩子们的近视和斜视现象越来越普遍,和孩子们书写坐姿的不正确有很大的关系。
握姿:我们用一个手指口诀来记忆握笔姿势“老大老二对对齐,手指之间留缝隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏。笔杆远离虎口处,掌心要空腕用力。”握笔的时候要给右手的每个手指找对位置,要会巧用腕部的力量。
握笔姿势要多锻炼,刚开始写字的小朋友,可以根据口诀在家多练习,刚开始练习的时候,不会用腕力,手指太用劲会手酸手困,可以休息一会,活动活动手腕再练习,每天练习15分钟左右。
握笔器也是现在小朋友们用的最多的辅助器,大家可以选一款合手的来使用,但是使用最多俩个星期就要脱离握笔器,否则会形成依赖,离了握笔器就不会写字啦。
写姿:我们要牢记三个一“胸离桌子一拳远、手离笔尖一寸远、眼离本子一尺远。”
正确的写姿可以有效的控制眼睛和书本的距离,能预防近视、斜视和驼背。读写连续用眼时间不要超过40分钟,累了就休息活动活动身体和眼睛。
安全:孩子开始写字后,家长给孩子准备柔软易打卡的文具盒或笔袋,易擦的橡皮每天给孩子削3根铅笔,只销铅笔的一头,不要双头,避免笔尖扎住孩子。还要更换太短的铅笔,铅笔太短孩子会握不住,更容易形成错误的握姿。写完字要及时收纳铅笔,多叮嘱孩子铅笔、笔芯的危害,不要让孩子玩铅笔,咬笔芯,避免伤着孩子。
现在,很多家长会用坐姿矫正器纠正错姿和辅助孩子养成正确的写姿。早以前的捆绑型矫正器的会损害孩子的脊椎,现在支架型的矫正器要好一点。坐姿矫正器比较适合幼儿园的小朋友,刚开始写字,使用矫正器,更容易养成好的写姿。家长要多监督纠正孩子的书写姿势,不能长期的依靠坐姿矫正器。
在了解了正确的书写姿势后,我们来看一个常见的错误握笔姿势。
直线型:这种错误的握笔姿势就是拇指和食指成直握笔,在写字的时候无法用力,导致写的字看上去比较柔弱,更别说书写的轻重缓急,在电脑阅卷的今天,很容易被识别不出来。
纽转型:这种错误的握笔在写字时会把整个手腕扭转,笔向自己。久而久之,手腕关节严重变形,写字有上向下用力戳纸,很容易把试卷戳破。
睡觉型:写字时手腕和手边会贴着桌面,遮住自己的视线。为了看着写字,头自然而然悳低下去,趴在桌面上,在这么舒适安逸的桌面上,很快就呼呼大睡,与周公聊天品茶,故名曰:睡觉型。
拳头型:握笔时好像握着一个拳头一样,小指,无名指,中指用力扣住手心,整只右手都处于紧张状态,肌肉也非常的僵硬,写上半个小时整条手臂都会发酸。
以上四种就是在书写的过程中,小朋友们常见的错误握笔姿势。它们都会发生同一个现象,就是字上下跑动,有时候在横线上都不能写直,脱格了更是时下时下,就像跳舞一样。
正确的书写姿势对于孩子们的书写非常重要。不仅能减轻疲劳,提高书写水平,还预防近视、斜视、脊椎弯曲等现象的发生。我们要足够重视,帮助孩子养成正确的书写习惯。而孩子错误的握笔姿势我们也要早发现早纠正,不要等到习惯养成了,然后在去改正,不但浪费时间,而且效果很慢。
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