​猴头菇苦可以吃吗 猴头菇怎么去苦味

猴头菇苦可以吃吗 猴头菇怎么去苦味

猴头菇是比较好吃且有营养的食物，有人觉得猴头菇吃起来有一点苦味，那么猴头菇苦可以吃吗，猴头菇怎么去苦味呢，下面一起来看看吧。

猴头菇苦可以吃吗 

根据具体情况而定。 猴头菇发苦可不可以吃，要依据具体实际情况决定的，一般来说若是由于清洗不干净亦或是生长环境不好导致的发苦，那么是可以食用的，但若是由于猴头菇变质之后导致的发苦，那么则是不建议再食用的。 

2、用温洗米水或温盐水浸泡1小时。 

3、浸泡完后用清水冲洗两次，沥干水分。

4、切掉黑色的蒂部，即可按照食谱制作美味。 

猴头菇为什么会苦

1、清洗不干净 

猴头菇的根具有一定食用价值，但是是具有一些苦味的，若是在干制过程中为了保证其营养成分的不过多流失，往往会保留其根，在若是没有将其清洗干净，那么就很容易导致烹饪出来的蘑菇或蘑菇汤就会带有苦味。 

2、质量不好 

猴头菇对生长环境要求较高，若在生长期遇到了恶劣的环境条件，比如长时间的下雨，猴头菇的子实体就会变红，这类猴头菇也会带有苦味，并且烹饪时候不好清除苦味，只能做到轻微的减少苦味。 

3、变质坏掉 

若是因为猴头菇保存不当而损坏变质了，那么也有可能会导致猴头菇发苦，常见的受潮就会引起猴头菇腐败变质，这样的猴头菇不仅仅会带有苦味，还带有毒性成分，不适合食用。

吃猴头菇对胃有什么好处

1、猴头菇含有很多不同的营养元素，含有的一些矿物质更是对人体的益处很多，尤其对治疗胃病和养胃有着十分好的效果。 

2、猴头菇具独特的消化道系统保护、调理和修复功能，可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效。