​重置人际关系的年轻人：删好友、换账号，也担心尴尬

重置人际关系的年轻人：删好友、换账号，也担心尴尬

" 我与万事归于尽，来年依旧迎花开。" 新的一年开启，在和 2023 告别时，一些网友进行了特别的仪式：删掉 8000 余位微信好友，删掉 " 拼多多砍一刀 " 的人，或换新的社交账号。

告别冗余的线上社交后，有人得以整理自己，也有人迎来新的社交枷锁——担心被发现后尴尬，于是选择关闭好友验证，并清空朋友圈。

以下是他们的讲述。

@rin 在删除微信好友前发的朋友圈。图 / 受访者提供

【1】告别：" 就当新的一年重新开始 "

@rin

新年之际，一切迎新嘛，精简微信好友，有一种告别过去的感觉。其实我也不经常清好友。这次删除的，有些是前段时间里结交的兴趣一致的网友，但聊了几天就不联系了。有些是之前小区的邻居，特殊时期帮过几天忙，看了后面的聊天记录，感觉存在列表里没啥大意义。之前的 "crush" 也删掉了。倒不会觉得可惜，本来存在在列表里也没意义的人，删完后反而会觉得轻松。删好友前我发了一个朋友圈说明，结尾写的是 " 祝各位的月亮都越来越多 "。

@Van

新年到了，又是一年一次清好友的时间。我比较喜欢有计划地做事，年底会大扫除、做总结和清理好友。有些人，比如同学，天天见面也没啥交集，毕业后更不会有交集了，我就删了。首选朋友圈屏蔽我的或者已经把我删了的，其次就是 3 年 0 互动（点赞评论聊天）的。清理后我感觉列表瞬间干净了。有人会顾虑删好友后再见面尴尬，在我看来没必要。我还没遇到过删了之后能见面的。

@讲脱口秀的何老师

2024 年了，我想精简社交圈、理清方向。我现在是一名独立的脱口秀演员，清理好友可以让朋友圈更有针对性。我的本职工作是大学老师，之前成立了脱口秀俱乐部，要做一些客服工作，微信好友经常达到一万人。我知道上限是一万，所以好友量每到八九千时，会删掉一些人。新年（元旦）前几天，我的微信好友达到上限，俱乐部也在去年九月份解散，我一次性删除了 8000 个好友，就当新的一年重新开始。

何老师将微信好友从 10000 人删除至 1607 人。图 / 受访者提供

【2】整理：" 坏的苹果就应该扔掉 "

@无情扫帚

删好友于我而言有点像整理打扫卧室，可以让我的精力集中于真正重要的人和事上。我删过的好友主要有两类，一类是因为事务加的企业账号或者个人账号，一类是从前的同学。事务已经解决、同学间感情淡化，没有必要的维系物了，自然而然就被删了。

有的人觉得这些人是值得留下的 " 人脉 "。但想到 " 人脉 " 时，我首先考虑自己是否对他们有用。如果在某些事上能帮助到他们，那么我会认为他们是我的 " 人脉 "，只有相互的关系才能长久维系。有一件事让我对删好友更慎重了。

我曾删掉一位初中时期关系很好的同学，考虑到还有她的 QQ 好友，不算是彻底断了联系，我也没太大的心理负担。但后来她挺伤心的，我们又加回了好友。

@Sunflower

我平时隔一段时间就会清理微信好友，通过这样的方式来整理自己。有的好友关系就像烂苹果一样，我觉得坏的苹果应该扔掉。对一些关系感到迷茫的时候，我就会重置。我会删除逃离让我不舒服的所有关系，只是想做轻松的自己。每次清完好友列表，我都会感到身心轻松不少。

@放放

新年之前，让我拼多多砍一刀的，让我给直播间刷礼物的，问我借钱的，我都删掉了。删完微信好友那一瞬间，我感觉朋友圈干净了，心情会变好。

@受苦受难的腰痛考生

我是爱删好友的人，会删很久不联系的人和以后不会再见面的人。我很怕尴尬，担心删了好友之后再碰面，或者有人问：你怎么把我删了。所以我把好友验证关掉，朋友圈也全部删掉了，这样不至于点开是一条杠。如果被发现了，我会解释成换号了。

平时，回节日祝福我都觉得很累 ( 虽然现在我根本不回 ) ，我很怕回一句 " 同乐 " 后，对方问我 " 最近过得怎么样 "。我不想聊天。

刚开始精简好友是很爽，觉得自己很勇敢，能拒绝没用社交，像个酷酷的大人了。后来感觉像在打扫房间，很舒心，但也谈不上高兴。

图 /Unsplash 官网

【3】减负：减轻社交压力，专注自己和生活

@我想我是深蓝的

2023 年 12 月 31 日，我把微信好友从一百多人清理到六十人。希望自己新的一年心情好点，减轻社交压力。

我性格比较 "i"，不喜欢社交，心情不好的时候，就会清理一些觉得不会再有交集或不想联系的人。清理之前，我也不会和他们说。详细说起来，清理好友也没有什么具体的原因，对我的心情也没有影响，生活也没有因此变化。

它更像一种为来年祈求好运的仪式感。

@大炮

我把一些亲戚删掉了。我常年不在老家，前两年开始年节也不回去了。在我看来，亲戚之间比较大的矛盾就是借钱。有亲戚把跟我爸妈借钱当作理所应当，我很不喜欢。虽然他们会在我妈面前指责我删除亲戚，但这让我少了很多不必要的交际。

@strishhhh

我在社交时是 "E" 人，避免不了添加好友的情况。但当我脱离社交处境的时候，脑海里会浮现种种过往，这应该是我大脑最清醒的时候，心情非常不好的话，我就会趁着一鼓作气把好友列表从头翻到尾。

看到名字我就能想起与这个人有关的事，不喜欢的人、发生过矛盾的人、点头之交的人，我认为这个时候都可以删除。有个词叫 " 精神洁癖 "，没必要的人躺在我的朋友圈里，我会膈应。

@qwertyuiop

我不删好友，我直接换微信，换社交账号可以解决很多问题。

我不怎么爱社交，想更安静专注地生活。如果换了一个新的圈子，以前的人可能都不会联系了，换社交账号也是希望断得干净一点。

人是社会动物，我在生活中有很多被动社交，例如我上大学认识的新同学，这些关系可能更多是为了维系表面上的平衡。

人的生活圈子一直发生变化，朋友都是阶段性的。以前关系很好的朋友，最后走上了不同的路，根本没什么话可说了。难道就是为了结婚的时候联系对方送份子钱吗？没必要。

怀念过去有什么用呢？过去了就是过去了，不要纠结在过去里。

九派新闻实习记者　张奕婧　马云鹏　记者　陈冬艳